Treningene er delt opp i en felles del for hele gruppa og deretter er det utvikling av eget fokusområde. Dette er i samråd med enten klubbtrener eller landslagstrener. Alle idrettene trener sammen på tvers av spesialidrett.
Samarbeid
Vi har samarbeid med Norges kampsportforbund, bryteforbundet, kickboxingforbundet og judoforbundet.
Vi har tett dialog med diverse landslagstrenere innenfor de forskjellige idrettene og noen klubbtrenere for oppfølging og dialog rundt elevene/utøverne.
Treningsfasiliteter
Vi trener på Sats ved Bislett stadion. Dette gjør at vi kan bruke Sats sine fasiliteter i den daglige treningen, samtidig som at vi kan være ute i nærområdene og bruke Bislett stadion når været tillater det.
Bislett er plassert i hjertet av oslo og har kort avstand til selve skolebygget.
Våre trenere
Det viktigste vi trenere gjør er og være forberedt og tilstede for eleven. Vi skal hjelpe dem med å få samlet tankene å lage en bra strategi for veien videre. Vi skal gi dem feedback, instruksjon og masse inspirasjon til å nå sitt fulle potensiale.